Marly Huisinga                         Life Coaching

Never assume that you’re stuck with the way things are.

Life changes every single moment, and so can you!

In 2018 gebeurde er iets waardoor ik wist wat mijn échte missie was: mensen helpen met het creëren van een krachtige mindset, waardoor zij in staat zijn een zelfverzekerd, gelukkig en intentioneel leven te leiden. En vooral, want daar heb je het voorgaande allemaal voor nodig: eindelijk gaan dóen wat hen gelukkig maakt waar ze nu het lef niet voor hebben (want ‘wat zal een ander wel niet denken?’) of uitstellen tot het juiste moment daar is (believe me: it never is).

Op dat moment was ik aan het opkrabbelen uit wat ik niet mijn eerste depressie kan noemen. Een 20-tal jaren gingen hieraan vooraf waarin ik in meer of mindere mate leed aan depressie en gevoelens van neerslachtigheid, somberheid en eenzaamheid. Later werd ik met mijn gezin geconfronteerd met (levensbedreigende) ziekte en scheiding. Genoeg leed voor een mensenleven dacht ik meer dan eens.

Je succesniveau zal zelden hoger zijn dan het niveau van jouw persoonlijke ontwikkeling. Succes is iets dat je aantrekt door de persoon die je wordt.

Jim Rohn

Het is al sinds mijn puberjaren dat ik elke zoveel jaar hulp zocht binnen de psychotherapie omdat ik vastliep in mijn leven.
Continue had ik het gevoel dat het leven met míj aan de haal ging in plaats van zelf de touwtjes in handen te hebben en het leven te leven zoals ík dat wilde.
Ik kon niet dealen met dat leven dat in volle vaart op me af kwam, noch had ik enig idee hoe ik die cirkel waarin ik me bevond kon doorbreken, hetgeen weer gepaard ging met gevoelens van frustratie en onmacht. Steeds meer ging ik twijfelen aan mezelf, mijn zelfbeeld en zelfliefde kelderden in rap tempo. 
Ik was ongelukkig,  spiegelde me steeds aan die “mooie” buitenwereld en trok mijn muurtje dat ik zorgvuldig om me heen had opgebouwd steeds verder op.

Elke keer als er weer een traject afgesloten werd binnen de reguliere gezondheidszorg was er weliswaar weer een laagje van me afgepeld, het bracht me zeker nieuwe inzichten, maar het was allemaal gericht op het verleden. Het bood me nooit de handvatten om te dealen met het leven van nu en hoe ik aan een mooiere toekomst voor mezelf kon bouwen.

Enorm blij was ik toen ik midden 2018 ontdekte dat in het coachen mijn passie verscholen lag. Het was nadat ik uit (weer) een depressie aan het opkrabbelen was en he-le-maal klaar was met deze manier van (over)leven, het móest anders kunnen. Cognitieve gedragstherapie wist op dat moment al een zaadje te planten. Ik voelde dat hier iets voor me te halen viel omdat ik compleet vast zat in denkpatronen en belemmerende overtuigingen, vooral over mijn verleden, hetgeen me ervan weerhield te leven in het nu.

Hier ging ik me in vastbijten door in korte tijd veel hierover te leren, lezen en vooral deze kennis actief toe te gaan passen. En damn, hoe meer ik investeerde in persoonlijke ontwikkeling, hoe meer ik een positieve verschuiving ging ervaren. Ik werd opener, socialer en durfde mijn masker af te gooien. Bovendien ging ik mijn ervaringen delen en dit leidde tot heel mooie, waardevolle gesprekken waarin ik zag dat ik op mijn beurt wérkelijk een verschil kon maken voor anderen. Lifechanging voor mij, dít was waar ik energie van kreeg dít was wat ik voor andere mensen wilde betekenen.

Every plant has it’s own requirements in order to grow.

Ook leerde ik dat ik HSP ben. Al jaren had ik sterk het gevoel dat er iets heel belangrijks was wat ik nog niet zag, een wezenlijk onderdeel van wie ik ben. Totdat iemand stelde dat ik HSP ben… en dát was het laatste ontbrekende puzzelstuk.

Ik leek veel meer dan andere mensen om me heen gevoelig te zijn voor burn-outs en depressies, maar kon simpelweg nooit vatten wat dat dan was of waar dat in zat. Dat bleef altijd knagen, ik voelde me echt anders dan anderen en daar kon ik niet goed mee omgaan. Ik bleef net zo hard rennen als bijv. mijn collega’s terwijl ik dat tempo helemaal niet aan kon.

Ook de kantoortuin zoog alle energie uit me, ik was snel overprikkeld, moe, en altijd futloos. Maar ik kon dat in die tijd niet zien voor wat het was en ik bleef dus maar leven op een manier die niet klopte met de (HSP) persoon die ik ben.

Vanaf het moment dat ik weet dat ik HSP ben en ik ging lezen over wat dat betekent viel echt het ene kwartje na het andere. En ik kan je zeggen, dat was bevrijdend! Door veel erover te lezen en die informatie ook weer toe te passen en integreren in mijn leven weet ik hoe ik HSP vóór me kan laten werken. En dat is fantástisch!

You get what you focus on. Focus on what you want.

Als ik kijk naar waar ik nu, man oh man wat is er veel gebeurd en wat ben ik trots op wat ik al heb bereikt. Er heeft een complete shifting plaatsgevonden: ik ervaar rust en ruimte in mijn hoofd en heb een compleet vrije blik op de toekomst. Ik heb zelf de touwtjes in handen en zie mijn leven als een blanco vel papier dat ik zelf kan en mag inkleuren. Ik voel vrijheid en creëer mijn eigen leven.

Het is mijn droom om dit voor iedereen mogelijk te maken, graag zie ik dat iedereen alles uit het leven haalt en geen genoegen neemt met de waan van de dag. Ik wil met je kijken welke blinde vlekken of belemmerende gedachten jou ervan weerhouden in actie te komen. Samen kunnen wij ervoor gaan zorgen dat jij een speler wordt van jouw leven in plaats van toeschouwer en dat jij je eigen leven creëert ipv enkel erop reageert.

Ben jij het overzicht over je leven kwijt, loop je vast en kamp je met emoties als onrust, eenzaamheid en leegte? Sta jij misschien nog aan het begin van je leven maar heb je geen idee welke kant je uit wil? Voel je je om welke reden dan ook aangesproken en getriggerd door dit verhaal, schroom niet om contact met me op te nemen, het zou een eer voor me zijn met je te mogen werken!

Als je met mij werkt dan kies je voor een no-nonsense aanpak waarin ik doodeerlijk ben en waarin ik wil dat jij eerlijk naar jezelf durft te kijken. Jouw toewijding bepaalt het succes, jij moet de berg willen beklimmen om daarna van het uitzicht te kunnen genieten. Wacht niet langer, kom in actie!

The magic you’re looking for is in the work you’re avoiding.

Ik heb inmiddels al zóveel bereikt, niet persé zonder angst, maar ondanks angst. Ik leef mijn leven zoals ik dat wil, zonder me al te druk te maken om wat anderen daar van vinden. Ik leef, ondanks de nare en moeilijke dingen die je nu eenmaal erbij krijgt, zoveel mogelijk vanuit dankbaarheid en positiviteit, en pieker niet meer om het minste of geringste. Daar is simpelweg geen tijd en ruimte meer voor wanneer je écht beseft hoe kort het leven is.. en je bezig bent met het leven van je dromen te leiden. 
En ik wil jou helpen hetzelfde te doen.

Ik woon samen met mijn 2 mooie dochters van 11 en 9 jaar in Empel, Den Bosch. Mijn vrije tijd besteed ik graag aan sporten (hardlopen en kickboksen) en ook trek ik er graag op uit om een wandeling te maken. Oortjes in, inspirerende podcast op, heerlijk! En natuurlijk breng ik graag tijd door met mijn dochters: 2 verschillende karakters, maar oh zo leuk (en uitdagend 😉 die verschillen.

Daarnaast blijf ik mezelf voortdurend uitdagen en volg ik regelmatig een opleiding of ga ik aan de slag met een coach. Dit alles gericht op mijn eigen persoonlijke ontwikkeling en het ondernemerschap. Het is een illusie om te denken dat je op enig moment uitgeleerd bent. Ook ik blijf voortdurend nieuwe dingen over mezelf leren en vergaar nieuwe inzichten die ik continu blijf toepassen en implementeren in mijn leven. 

Dit alles maakt dat er nooit een saai moment is en ik vol enthousiasme, passie en liefde in het leven sta! 

Fun Facts

Ik vind het fascinerend om me in mijn persoonlijkheid te verdiepen, alsook in die van de mensen om me heen. Niet om mensen in hokjes te willen stoppen (en daarbij: je kan wel in het hokje zitten, maar ik heb geen oordeel over het hokje 😉), maar om gedrag en beweegredenen van mezelf en de ander te kunnen doorgronden. Om iemand écht te kunnen lezen en begrijpen..

Dit alles samen komt er samengevat op neer dat ik één grote bal van gevoelens en intuïtie ben die verlangt en streeft naar harmonie, zingeving, connectie en liefde. En het betekent dat mijn energie uit me gezogen wordt wanneer ik niet doe wat ik zou moeten doen.

De auto is mijn podium met mij erin als artiest. Liefst rijd ik alleen en met de muziek op standje “we stijgen zometeen op”. Voor mij een heerlijke manier om uit mijn hoofd te komen en in mijn gevoel te zakken. Muziek is sowieso belangrijk voor me, thuis staat altijd muziek op. Ik ben een die-hard fan van de TOP2000 week op Radio 2 en ben dan ook al een paar keer in het TOP2000 café geweest. De allerbeste muziek gecombineerd met de gezelligste tijd van het jaar, wie houdt daar nou niet van?!

Ik kan enorm uitkijken naar bijvoorbeeld feestjes en vakanties. Maar last-minute vraag ik me altijd weer af waarom me dat ooit een leuk idee leek. Ik vind feestjes sowieso vaak ingewikkeld (HSP be like …), maar als ik me vermaak dan ben ik ook meteen de laatste die je de deur uit moet vegen.

Ik ben al sinds mijn vroege kindertijd bang voor clowns. Die angst begin bij Pipo de Clown op tv toen ik nog een kleuter was, en de film “It” hielp natuurlijk ook niet mee. Ik vind zelfs de Ronald McDonald clown angstaanjagend.. terwijl hij volgens mij toch niet zo bedoeld is.

Ik verstop chocola voor mijn kids om alles zelf op te kunnen eten (Marly doesn’t share food!)

Ik ben vroeger misdienaar geweest. Toen ik de upgrade kreeg om ook bruiloften en doopsels te mogen doen voelde ik me helemaal het vrouwtje. De fooi die ik dan kreeg waren mijn eerste bijverdiensten.

In de afgelopen 20 jaar heb ik 5 verschillende (psycho)therapie trajecten doorlopen. Ik vond mezelf vroeger verschrikkelijk… en nu hou ik van mezelf!

Ik ben benieuwd naar jou!

Als je tot hier hebt gelezen ben je inmiddels al wat meer op de hoogte over mij. Maar ik zou het minstens even leuk vinden om jou te leren kennen!

Mijn passie ligt in het werken met échte mensen, met échte emoties en struggles. Graag hoor ik van jou: wie ben jij, en wat houd je bezig? Wat zou je graag willen (bereiken), maar zie je nu als onmogelijk?

Mocht je je om welke reden dan ook getriggerd voelen door wat je hier leest, neem dat gevoel alsjeblieft serieus. Neem gerust eens vrijblijvend contact met me op om te zien of we een klik hebben en eventueel samen aan de slag gaan.

Laat het weten door hieronder je gegevens achter te laten.

Laat dit veld blanco